Gisteren hebben Paul en ik wat uitgelopen. Dat wil zeggen zo' n 5-10 km door Budapest, heuvel op en heuvel af. Soms pakte we een tram om wat verder te komen.

Read more: Na een dagje Budapest

Afgelopen dinsdag een soort van verlossend woord van de sportarts en orthopeed; ik maak waarschijnlijk niets structureel kapot in mijn rug als ik volgende week mee doe aan de WK.

De vorige post was kort en onduidelijk. Oranje licht, wat wordt daarmee bedoeld? Nu, dat was voor velen een vraagteken en voor mij . . . ook. Dat de sportarts en orthopeed mij niet tegen hielden had natuurlijk te maken met mijn motivatie. Hoe ga je iemand die zo graag wil deelnemen tegenhouden?

Read more: Het sein staat nu op rood

Afgelopen weekend waren de Nederlandse Kampioenschappen indoor atletiek voor Masters. Voor mij de kans op eremetaal omdat ik nog geen twee weken geleden de magische grens van 50 ben gepasseerd.

Read more: Met pijn! en moeite?