1 plekje over in de senioren ploeg?
- Details
- Category: Weblog
- Hits: 49
En dat op verspringen, op de eigen baan? Dat kon ik als ploegleider van de mannen senioren van AC TION niet aan mij voorbij laten gaan. Zodoende stond ik 1 week na een korte maar zeer mooie en fijne vakantie op de Azoren op de eigen baan aan de start. Ik zou de punten natuurlijk niet binnenhalen maar ik had mijn opstelling wel onderstreept met een venijnige onderbouwing: "je wilt mij toch niet de kans ontnemen om een NR te springen op onze eigen baan?". Kortom, de druk stond er op.
Vanuit het niets?
- Details
- Category: Weblog
- Hits: 853
Sinds het NK Indoor, je weet wel, toen het nog winter was, heb ik slechts op geleide van pijn kunnen trainen. Zelfs in het dagelijkse leven en in bed bleef ik last houden van pijn vanaf de bil tot naar mijn knie. Omdat het inmiddels 3 maanden geleden was dacht ik dat als het spieren waren die beschadigd waren, dat ze toch nu wel weer heel zouden moeten zijn. Dus wellicht komt de pijn ergens anders vandaag en kan ik wel weer een wedstrijdje doen? Johan Knaap games, lekker om de hoek. Op dinsdag bespreken we nog dat we dikke kleren moeten meenemen want is is koud. Maar een dag later schijnt de zon in het FBK stadion. Goede omstandigheden voor een wedstrijdje.
350 km rijden voor 0.01s
- Details
- Category: Weblog
- Hits: 655
Op zondag 26 januari reed ik nog een keer naar Assendelft. Om toch te proberen onder de 9 seceonden te duiken op de 60mh. Het werd een krappe verbetering ten opzichte van december. 0.01s om precies te zijn, want na correctie werd er 9.05 opgemeten. Ik kreeg wel een compliment voor mijn techniek van de aandachtig toekijkende materiaalploeg. Ik heb de wedstrijd wel gebruikt om mijn belastbaarheid te testen omdat ik in voorbereiding op een zevenkamp (!) voor het NK Master mij heb ingeschreven voor 5 onderdelen. In Assendelft liep ik daarom ook nog 2 x een 60 meter. En passant heb ik ook menig startje gemaakt en allerlei instellingen uitgeprobeerd. Rechts voor, links voor, met blok, zonder blok, dicht op de startlijn of verder weg. Kortom, een goede testwedstrijd. En ik liep op de 2de 60m (3de start op die dag) toch nog 0.03s sneller dan op de eerste 60m (8.23s - startblok dicht op de lijn - versus 8.26s - driepunts start links voor). Ik moet wel wennen aan 60m tijden boven de 8 seconden . . ;-(
Page 1 of 65