Mijn prestaties als Senior (voor zover nog bekend ;-)
Mijn prestaties als Master M40
Mijn prestaties als Master M45
Mijn prestaties als Master M50

Master 55

Indoor
Onderdeel  Prestatie  Plaats 
 60mh 9.02s NR Apeldoorn (feb 2020)
 Ver 5.54m Apeldoorn (feb 2020)
 60m 8.06s Gent (B) (mrt 2020)
Outdoor
Onderdeel Prestatie Plaats
Ver 5.80m NR Apeldoorn (mei 2019)
100m 12.87s Hengelo (sep 2021)
100mh 14.92s NR Barendrecht (jul 2019)
Zweedse Est 2.11.05 Apeldoorn (mei 2019)
Speer 35.41m Dordrecht (sep 2019)

Master 50

Indoor
Onderdeel Prestatie Plaats
50mh 7.61s NR Indoor Utrecht (18 december 2015)
60mh 8.73s NR EMACI Torun (Pl) (28 Maart 2015)
Ver 6.01m EMACI Torun (Pl) (23 maart 2015)
Hoog 1.57m EMACI Ancona (30 maart 2016)
Kogel 10.00m EMACI Torun (Pl) (25 maart 2015)
1000m 3min07.05 EMACI Torun (Pl) (25 maart 2015)
Vijfkamp 3842 pt NR EMACI Torun (Pl) (25 maart 2015)
60m 7.82s Indoor Munster (28 november 2015
Outdoor
Onderdeel Prestatie Plaats
Ver 6.07m Alphen a/d Rijn (30-08-2014)
100m 12.19s Alphen a/d Rijn (30-08-2014)
200m 25.47s Vught (4-9-2016)
Discus 31.43m Hengelo (07-05-2017)
Kogel 10.14m Kampen (12 april 2014)
100mh 14.41s NR Lyon (Fr) (15 aug 2015)
HSS 11.32m Gildenhaus Dld (18-10-2014)
800m 2min22.15 Hilversum (17 mei 2015)
Speer 37.33m Gildenhaus Dld (18-10-2014)

Master M45

Indoor
Onderdeel Prestatie Plaats
50 mh 7.53 s NR U-track meeting Utrecht (12 december 2010)
60 mh 8.69 s NR Wereld Kampioenschappen Kamloops (Ca) (2 maart 2010)
Kogel 9.08 m Europese Kampioenschappen Gent (Be) (16 maart 2011)
1000m 3.01.62  Europese Kampioenschappen Ancona (It) (26 maart 2009)
Vijfkamp 3886 pnt NR Europese Kampioenschappen Ancona (It) (26 maart 2009)  
60 m 7.67 s Utrecht (22 januari 2010)
Verspringen 6.24 m Europese Kampioenschappen Ancona (It) (26 maart 2009)
Hoog 1.69 m  Europese Kampioenschappen Ancona (It) (26 maart 2009)
Outdoor
Onderdeel Prestatie Plaats
100m 12.07s Hoorn Competitie (17 april 2011)
110 mh 16.27 s Europese Kampioenschappen Nyiregyhaza (Ho) (21 juli 2010)
200m 25.32 s Wageningen (12 Aug 2010)
400m 57.12s Steenwijk (18 april 2010)
800m 2min19.06 Zwolle Competitie (28 juni 2009)
Verspringen 5.97 m Drachten Competitie (16 Sep 2012)
Hoogspringen 1.60m Coesfeld (29 Sep 2012)
Speerwerpen 38.01 m Enschede instuif (9 april 2010)
Kogel 9.24 m Rijssen instuif (3 juni 2011)

Master M40

Indoor
Onderdeel Prestatie Plaats
50 mh 7.45 s (NR)  U-Track Indoorwedstrijd (7 dec 2008) 
60 mh 8.47 s (NR) Europese Kampioenschappen Helsinki (22 maart 2007)
60 m 7.60 s Nederlandse Kampioenschappen Sittard (8/4 feb 2004/07)
Verspringen 6.48 m (PR) Wereld Kampioenschappen Sindelfingen (2004)
Hoogspringen 1.75 m Nederlandse Kampioenschappen Sittard (8 feb 2004)
Vijfkamp 3664 pnt Wereld Kampioenschappen Sindelfingen (2004)
1000 m 2 min 58.02 Wereld Kampioenschappen Sindelfingen (2004)
Kogel 9.04 Enschede (31 oktober 2004, 11 maart 2007)
800 m 2 min 11.97 Dortmund (23 januari 2005 )
4x200 m 1 min 43.40 (NR)  WK Indoor Clermont-Ferrand (FR, 22 maart 2008) - M35
Outdoor
Onderdeel Prestatie Plaats
100 m 11.78 s Steenwijk (7 april 2007)
110 mh 15.60 s
15.33 s (+3.2)
Utrecht (16 juli 2004)
Steenwijk (7 april 2007)
110 mh (1.067) 16.11 s Breda (24 september 2006)
Verspringen 6.48 m Poznan (Polen) (23 juli 2006)
200 m 24.74 s  Enschede (18 mei 2008) 
400 m 55.31 s Heerhugowaard (27 juni 2004)
400mh 58.24 s  Amsterdam (3 juni 2007)
800 m 2 min 12.87 Hoorn (18 juni 2006)
Kogel 9.58 m Gildehaus (22 april 2005)
Discus 27.94 m San Clemente (Californie, USA, 28 mei 2005)
Speer 39.52 m Gildehaus (22 april 2005)
Polsststokhoog 3.00 m WK San Sebastian (24 augustus 2005)
Hoogspringen 1.74 m Keistad 10kamp (25 augustus 2007)
1500 m 5 min 11.71 WK San Sebastian (24 augustus 2005)
Tienkamp 5846 pnt WK San Sebastian (23/24 augustus 2005)

Senior

Uiteraard heb ik tijdens mijn junioren en seniorentijd aan vele wedstrijden deelgenomen en ook allerlei onderdelen geprobeerd. In de onderstaande lijst staan alleen de onderdelen die ook de komende tijd als master mijn prioriteit zullen krijgen (naast de meerkampen).

Outdoor
Verspringen 6.78 m
100 m 11.0 s
110 mh 14.99 s
Hoogspringen 1.81 m
200 mh 25.4 s
400 mh 56.57 s
Indoor
60 mh 8.42 s
60 m 7.36 s
Verspringen 6.40 m
Category: Beste prestaties

You are here

Back to Top