Wan Bakx
  • Proloog
  • Doelen
  • Blog
    • WK verslagen
    • EK verslagen
    • Tour4Life
  • Resultaten
  • PBs
  • Sponsoring
    • Fotos
      • Atletiekfoto's
        • WK
        • EK
        • NK
      • Atletiekbanen
      • Natuur
      • Architectuur
    • Videos
      • Horden
      • Verspringen
      • Sprint
      • Hoogspringen

2022 - Hekjes springen en bergen fietsen

Details
Category: Tour for Life
Published: 28 December 2022
Hits: 64

2022 was een memorabel jaar met 2 Europese titels op sprint/spring nummers en 1300km fietsen door de Alpen, Jura, Vogezen en Ardennen. Voor een héél goed doel. Ik weet inmiddels ook dat ik vóór de Tour for life behoorlijk belastbaar was. Met de nadruk op, was. We zijn 3 maanden verder en ik heb al tot 2 keer toe trainingen moeten beeindigen en wedstrijden moeten afzeggen omdat de linker kuit niet mee wilt werken. Fietsen is natuurlijk minder belastend, minder explosief en ik denk dat mijn lichaam daar zich op heeft aangepast. Ik zal de komende tijd nog iets rustiger moeten opbouwen om alsnog aan het NK en WK (Polen, eind maart) deel te kunnen nemen. Bij deze wat herinneringen aan de Tour for Life in video formaat en een mijmering.

Read more: 2022 - Hekjes springen en bergen fietsen

De laatste loodjes

Details
Category: Tour for Life
Published: 19 August 2022
Hits: 171

Oorspronkelijk had ik gedacht om mijn atletiek site niet te 'vervuilen' met fiets ervaringen dus is er de afgelopen maanden geen update geweest. Maar omdat de Tour op het punt staat van beginnen, en ik meer dan alleen de STRAVA vrienden en Facebookers will informeren, toch maar besloten hier het een en ander bij te houden. Vandaag een terugblik, vanaf 26 augutus ook verslag (als ik nog energie heb na elke etappe ;-).

Read more: De laatste loodjes

Weg flexibiliteit en coordinatie

Details
Category: Tour for Life
Published: 17 May 2022
Hits: 303

Twee dagen na terugkeer uit Portugal klom ik voor het eerst op mijn Cube Attain Pro. Trainen voor Tour for Life moest toch maar direct beginnen. Het zonnetje scheen die woensdag middag 2 maart, dus met korte mouwen en korte broek voor een kort rondje Enschede. Dat heb ik geweten.

Read more: Weg flexibiliteit en coordinatie

We zijn op (goede) weg

Details
Category: Tour for Life
Published: 18 February 2022
Hits: 367

In figuurlijk zin weliswaar voor wat betreft fietsen, want ik heb nog geen pedaalslag gemaakt. Maar in letterlijke zin ben ik ook op de goede weg dankzij vele fijne donaties voor het goede doel. Op dit moment (18 februari, 3 dagen voor vertrek naar Portugal) staat de sponsoractie al boven de 1300 Euro!

Read more: We zijn op (goede) weg

Van 60m naar 1300km

Details
Category: Tour for Life
Published: 26 January 2022
Hits: 435

Het mag een wat vreemde titel zijn, en dat is ook de bedoeling want dan ga ik er vanuit dat je doorleest. In Februari 2022 doe ik mijn laatste grote atletiek wedstrijden en daarna gaat de focus op iets heel anders.

Read more: Van 60m naar 1300km

  1. Home
  2. Blog
  3. Tour4Life