5m77 Apeldoorn (2019)
6.48m 2de bij EK verspringen (2006)
Start 110mh op het EK Ljubljana (2008)
Europees Kampioen 5-kamp in Ancona (2016)
Mijn meest enerverende race; 5de op het WK 2015
WK 2015 na een Nederlands Record 14.48s
WK 2019 Torun
WK 2019 Torun, 2de op slechts 0.04s

Vandaag ben ik een flinke tijd aanwezig geweest bij het NK. De hordenraces heb ik niet gezien maar voorafgaand hieraan wel de bevestiging gekregen dat het verstandig was om niet deel te nemen.

Op een 800 meter zag ik een deelnemer op de laatste meters naar zijn hamstring grijpen. Hij werd nog wel net met 0.01s Nederlands Kampioen, maar toen ik hem later sprak was zijn deelname in Gent op zeer losse schroeven komen te staan en dat terwijl hij al 2 weken geleden wat last had gekregen van zijn hamstring. Zoiets had mij ook kunnen gebeuren, denk ik. Daarnaast nam Maarten Smitskamp een risico door in zijn 2de poging bij HSS nog even net wat meer te willen. Het gevolg voor Gent is nog niet duidelijk, maar met HSS moest hij wel stoppen en de op 60m en verspringen zie ik zijn naam niet meer staan. Zoiets had mij ook kunnen gebeuren.

Ondertussen heb ik een korte training afgewerkt in de catacomben van Omnisport en het voelde alleszins redelijk. Echt afzetten en springen heb ik nog niet geprobeerd hoor. Dat komt later wel. De komende week op maandag wat kogelen met de Nederlands Kampioen M40 (Marcel Dost ;-) gevolgd door een vergadering over het NK Teams), op woensdag met Run4Fun van het ITC voorbereiden op de Internationale Sportsdag die dan die zaterdag plaatsvindt in Den Haag bij de ALO en de baan van Haag Atletiek. Daar denk ik ook nog een trainingkje te kunnen doen.