WK 2024 100mh WERELDKAMPIOEN
2024 Europees record 60mh M60 8.99s
5m77 Apeldoorn (2019)
6.48m 2de bij EK verspringen (2006)
Europees Kampioen 5-kamp in Ancona (2016)
Mijn meest enerverende race; 5de op het WK 2015
WK 2015 na een Nederlands Record 14.48s
WK 2019 Torun
WK 2019 Torun, 2de op slechts 0.04s

Na de WK Indoor heb ik weinig kunnen verrichten. De eerste master competitie was ik slechts ploegleider, jurylid en chauffeur. Ook op de training hebben ze me weinig gezien. Waar ik wel vaak vertoefde was bij de fysio. Ook voor het NK Outdoor gaven ze mij een 'groen' licht. Vandaag liep ik mijn eerste outdoor wedstrijd, en tevens mijn eerste 100 meter horden. De "5" stond centraal.

Met een beperkte warming up, ik begin me na zo'n 30 minuten af te vragen wat ik nog meer zal en kan doen, meld ik me in de call-room. De hordes zie ik pas even later vlak voor de start, maar ik weet al wel dat dat geen obstakels meer zijn op 91 cm. Met een flinke rugwind moet de 3-pas ook wel lukken. Echter na zo'n 6 hordes wordt het toch al moeilijk, ik haal het wel en passer de streep na 14.48s. Ruim 0.5 (de eerste "5") onder het Nederlands Record. De wind is echter grillig en als er dan op het display verschijnt dat we 2.5 m/s wind mee hadden slaak ik een kreet. Wel hard maar niet geldig want de wind waait 0.5 (tweede "5") m/s te hard voor erkenning van een NR. Moet ik toch dit jaar nog eens elders een 100mh lopen en hopen op wat meewind, lekker zonnetje, én werken aan wat meer inhoud. De video van Budapest staat inmiddels in mijn video archief, en ook de 100mh van dit NK.