Het is me dan toch gelukt; het Nederlands record 100 meter horden staat met 14.52s sinds vrijdagavond op mijn naam. Als ik het goed heb, heb ik nu 7 Nederlandse Records (50mh en 60mh bij de M40 en M45 en de 60mh en 100 mh bij de M50 en de vijfkamp bij de M45).

Read more: Nederlands Record 100mh in 14.52s

Deze foto stond al langer op mijn computer. Ik vind het een zeer geslaagde foto van de 400mh tijdens de FBK Games 2014. Wellicht denkt Ashton Eaton daar anders over want hij kan natuurlijk wel ietsje lager over de horde.

Na een maandenlange revalidatie van iets in mijn rug, kwam ik voortvarend uit de blokken. Wat heet na een spetterende 12,19s op de 100 meter vloog ik in Alphen aan de Rijn naar 6.07m bij het verspringen.

Read more: 6 meter 7cm en 12.19s !!!!

Na de WK Indoor heb ik weinig kunnen verrichten. De eerste master competitie was ik slechts ploegleider, jurylid en chauffeur. Ook op de training hebben ze me weinig gezien. Waar ik wel vaak vertoefde was bij de fysio. Ook voor het NK Outdoor gaven ze mij een 'groen' licht. Vandaag liep ik mijn eerste outdoor wedstrijd, en tevens mijn eerste 100 meter horden. De "5" stond centraal.

Read more: Nederlands Kampioen - de "5" staat centraal