Na een maandenlange revalidatie van iets in mijn rug, kwam ik voortvarend uit de blokken. Wat heet na een spetterende 12,19s op de 100 meter vloog ik in Alphen aan de Rijn naar 6.07m bij het verspringen.

Read more: 6 meter 7cm en 12.19s !!!!

Na de WK Indoor heb ik weinig kunnen verrichten. De eerste master competitie was ik slechts ploegleider, jurylid en chauffeur. Ook op de training hebben ze me weinig gezien. Waar ik wel vaak vertoefde was bij de fysio. Ook voor het NK Outdoor gaven ze mij een 'groen' licht. Vandaag liep ik mijn eerste outdoor wedstrijd, en tevens mijn eerste 100 meter horden. De "5" stond centraal.

Read more: Nederlands Kampioen - de "5" staat centraal

Deze foto stond al langer op mijn computer. Ik vind het een zeer geslaagde foto van de 400mh tijdens de FBK Games 2014. Wellicht denkt Ashton Eaton daar anders over want hij kan natuurlijk wel ietsje lager over de horde.

Het is weer een stralende dag met een strak blauwe hemel maar toch loop ik nog steeds met mijn hoofd in de wolken. Ongelofelijk wat er gisteren is gebeurd. Met zo' n gebrekkige voorbereiding toch een finaleplaats halen en in die finale met een super race ook nog eens op het podium belanden.

Read more: In de wolken